Καφές, μία θερμιδική βόμβα

medicalnews.gr

Καφές, μία θερμιδική βόμβα Το σώμα μας μπορεί να μας λέει ότι διψάει, αλλά δεν μπορεί να μας καθορίσει τι πρέπει να πιει. … Ενώ όλα τα ροφήματα ενυδατώνουν, μερικά παρέχουνε και σημαντικά... Η χορτοφαγία και τα οφέλη της Πολλές μελέτες εκθειάζουν τη μη κατανάλωση κρέατος στο διαιτολόγιο μας. Έτσι σε μελέτες που έγιναν σε χορτοφάγους βρέθηκε ότι … αυτοί καταναλώνουν λιγότερο... Τα λιπαρά στη διατροφή μας την καλοκαιρινή περίοδο Η κατανάλωση λιπαρών στο σύγχρονο δυτικού τύπου διαιτολόγιο που ακολουθεί η συντριπτική πλειονότητα του πληθυσμού, έχει προκαλέσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον...