10 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία!

Από: http://www.flowmagazine.gr                              2012 Flowmagazine.

Συντάκτης: Λιάνα Γεωργουλοπούλου, 19/10/2012

Σεξ και καλή υγεία... δύο σε ένα! Πέρα από την απόλαυση, το σεξ λειτουργεί ως μια ορμονική απαλλαγή για το σώμα και είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία. Είναι ικανό να μειώσει δεκάδες κινδύνους, ακόμα και μακροπρόθεσμα... που δεν περνούν από το μυαλό σας! Άλλωστε, όπως λέει ο Joy Davidson, ψυχολόγος και σεξολόγος στη Νέα Υόρκη, η σεξουαλικότητά βελτιώνει τη ζωή και την υγεία, τόσο στο σωματικό όσο και στο ψυχολογικό κομμάτι!
Καταπολεμά τον καρκίνο!
Οι άντρες με υψηλή σεξουαλική δραστηριότητα παρουσιάζουν χαμηλότερο κίνδυνο στο θέμα του καρκίνου του προστάτη! Έρευνες έχουν αποδείξει οτι οι άντρες που κάνουν σεξ 13 με 20 φορές κάθε μήνα παρουσιάζουν 14% λιγότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη κάποια στιγμή στη ζωή τους, σε αντίθεση με όσους κυμαίνονται στις 4 με 7 φορές το μήνα. Όσοι κάνουν περισσότερες από 21 φορές σεξ το μήνα παρουσιάζουν 33% μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου σε σχέση με τους υπόλοιπους...
Αυξάνει τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων
Το Πανεπιστήμιο Queens της Ιρλανδίας απέδειξε ότι το σεξ σε τακτική βάση αυξάνει τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων! Ειδικότερα, οι επιστήμονες παρατήρησαν οτι οι σεξουαλικά δραστήριοι άνθρωποι, ίδιας ηλικίας και με καλή υγεία, είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να φύγουν νωρίς από τη ζωή σε σχέση με τους υπόλοιπους. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στην κατακόρυφη πτώση των ορμονών του στρες, δηλαδή στην αντίδραση του οργανισμού ακριβώς μετά από το σεξ.
Μειώνει την πιθανότητα για γρίπη και οδοντιατρικά προβλήματα!
Το σεξ είναι ικανό να κάνει πιο ανθεκτικό τον οργανισμό απέναντι στα κρυολογήματα και τη γρίπη. Έρευνες δείχνουν οτι 1-2 συνευρέσεις την εβδομάδα δημιουργούν 30% υψηλότερα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α αντισώματος, με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα να γίνεται πιο δυνατό. Παράλληλα, το καθημερινό φιλί μπορεί να σας γλιτώσει από μερικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Ειδικότερα, προκαλεί χαμηλού επιπέδου σιελόρροια, η οποία καθαρίζει τα τρόφιμα μεταξύ των δοντιών και μειώνει την οξύτητα στο στόμα, δηλαδή την κύρια αιτία της τερηδόνας.
Απαλλάσσει από τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες
Θα μπορούσε κάποιος να πει οτι το σεξ λειτουργεί σαν ένα παυσίπονο, αν και είναι δέκα φορές πιο αποτελεσματικό από ένα κλασσικό φάρμακο. Η σεξουαλική δραστηριότητα απελευθερώνει μια τεράστια ποσότητα ενδορφινών, οι οποίες προκαλούν ηρεμία και απομακρύνουν τον οργανισμό από τους πονοκεφάλους, τους πόνους της αρθρίτιδας και τις ημικρανίες... χωρίς καμία παρενέργεια! Οι ημικρανίες αρχίζουν και εξαλείφονται, αφού μειώνεται η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.
Παλεύει ενάντια στα προβλήματα της καρδιάς και της νόσου Αλτσχάιμερ
Τα οιστρογόνα προστατεύουν, όχι μόνο την καρδιά μιας γυναίκας, αλλά μακροπρόθεσμα, και από τη νόσο Αλτσχάιμερ και την οστεοπόρωση. Ταυτόχρονα, η τεστοστερόνη ενισχύει τα οστά και τους μυς. Και στα δυο φύλα, το σεξ βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ιδιαίτερα στον εγκέφαλο λόγω του αυξημένου καρδιακού ρυθμού και των αναπνοών. Μελέτες έχουν διαπιστώσει οτι το σεξ δυο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής...
Καίει το περιττό λίπος του σώματος
Με το σεξ χάνετε βάρος και πολλές θερμίδες! Μπορείτε να κάψετε όλο το λίπος ή τους υδατάνθρακες ενός δείπνου. Κάθε φορά χάνετε τουλάχιστον 200 θερμίδες, δηλαδή είναι σαν να τρέχετε 15 λεπτά στο διάδρομο. Σε ετήσια βάση μπορείτε να χάσετε μέχρι και 7.500 θερμίδες, δηλαδή όσο λίπος θα καίγατε τρέχοντας περίπου120 χιλιόμετρα (745 μίλια)...
Λειτουργεί σαν μια θεραπεία ομορφιάς!
Το σεξ διπλασιάζει το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας, κάνοντας το δέρμα της πιο μαλακό και τα μαλλιά της πιο λαμπερά! Η εφίδρωση καθαρίζει τους πόρους του δέρματος, με αποτέλεσμα να μετατρέπεται σε πιο φωτεινό, και μειώνει τον κίνδυνο για δερματίτιδα. Παράλληλα, η δραστήρια σεξουαλική ζωή απελευθερώνει και φερορμόνες, χημικές ουσίες που προσελκύουν το άλλο φύλο και κάνουν μια γυναίκα πιο ελκυστική.
Συμβάλλει θετικά σε θέματα αϋπνίας!
Η ωκυτοκίνη αποτελεί μια ορμόνη που εκκρίνεται μετά το σεξ και βοηθάει στον ύπνο! Άλλωστε, ο ύπνος μπορεί να κρατήσει την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα και να δώσει χρόνο στο σώμα για να αναπλάσει τα κύτταρά του. Αυτό δίνει μια επιστημονική εξήγηση στο γιατί οι άντρες κοιμούνται πολύ γρήγορα μετά την ερωτική επαφή. Η ποιότητα του ύπνου αυξάνεται και τα σώματα και των δυο φύλων χαλαρώνουν και μπορούν να κοιμηθούν βαθιά.
Προσφέρει συναισθηματική ισορροπία
Το σεξ έχει την ιδιότητα να απομακρύνει το άγχος και την κατάθλιψη, αφού οι ενδορφίνες γεμίζουν το σώμα και η διάθεση βελτιώνεται. Πολλοί βλέπουν το σεξ ως ένα αγχολυτικό που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να αναπνεύσει. Μερικές φορές, όμως, το υπερβολικό άγχος μπορεί να μειώσει την επιθυμία για σεξ ή απόλαυση. Ωστόσο, καταφέρνει να βελτιώσει την εμπιστοσύνη σας προς τους άλλους και να τονώσει την αυτοκτίμησή σας.
Γυμνάζει τους μύες του σώματος
Οι μύες του πυελικού εδάφους στη γυναίκα μπορούν να ενισχυθούν κατά τη διάρκεια του σεξ, συμβάλλοντας μελλοντικά στη μείωση του κινδύνου της ακράτειας. Βέβαια, όλοι οι μυς του σώματος γυμνάζονται, με αποτέλεσμα να οδηγούν σε μια καλή φυσική κατάσταση και να ενδυναμώνουν κάθε μεριά του σώματός.

2012 Flowmagazine

Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" - "The Doctrine of Signatures"

ΠΗΓΗ: Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" - "The Doctrine of Signatures" http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2012/01/doctrine-of-signatures.html#ixzz2B6bIq2SM


Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" είναι ένα παλαιό μεσαιωνικό χειρόγραφο-βιβλίο, Ευρωπαίων και Οθωμανών ερευνητών, γύρω από τη βοτανολογία και τις θεραπείες διαφόρων παθήσεων χρησιμοποιώντας βότανα. Η όλη μελέτη τους στηρίζεται στα βιβλία των αρχαίων Ελλήνων, Διοσκουρίδη, Γαληνού και Θεόφραστου, αναφερόμενα στις θεραπευτικές ιδιότητες των.... βοτάνων και την εφαρμογή τους στην Ιατρική . Η «Διδασκαλία των υποσημειώσεων» σκοπίμως αγνοείται, υποβαθμίζεται και αποσιωπάται.
Το χειρόγραφο-βιβλίο αναφέρει ότι κάθε φρούτο και λαχανικό έχει μια συγκεκριμένη εξωτερική εμφάνιση (μοτίβο - σχήμα) που μοιάζει με ένα από τα όργανα του σώματος μας, και ότι αυτό το μοντέλο λειτουργεί ως ένα σήμα ή μήνυμα που λέει ότι το ανάλογο φρούτο ή λαχανικό θα ωφελήσει το ανάλογο όργανό μας.
Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει ότι η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων» είναι εκπληκτικά ακριβής. Γιατί αυτή η, τόσο ζωτικής σημασίας, γνώση, παραμένει κρυφή;;;

Τα Κόκκινα Φασόλια (Kidney beans) (Kidney = Nεφρό): πραγματικά μπορούν να θεραπεύσουν και να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας - και μοιάζουν ακριβώς όπως τα ανθρώπινα νεφρά.

Το Καρυδι: μοιάζει με έναν μικρό εγκέφαλο, ένα αριστερό και ένα δεξί ημισφαίριο, τον άνω και κάτω εγκέφαλο και την παρεγκεφαλίδα. Ακόμα και οι ρυτίδες ή οι πτυχώσεις στο καρύδι είναι ακριβώς όπως ο φλοιός του εγκεφάλου μας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι τα καρύδια βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και την εγκεφαλική λειτουργία.

Το Καρότο: Η διατομή του καρότου μοιάζει με το ανθρώπινο μάτι. Η κόρη, η ίριδα και οι ακτινοβολούσες γραμμές μοιάζουν ακριβώς όπως το ανθρώπινο μάτι. Η επιστήμη παραδέχεται σήμερα ότι τα καρότα ενισχύουν σε μεγάλο βαθμό τη ροή του αίματος στα μάτια και ενισχύουν γενικά την λειτουργία των ματιών.

Το Σέλινο: μοιάζει με τα οστά. Το σέλινο στοχεύει ειδικά στην ενδυνάμωση και την αντοχή των οστών. Τα οστά είναι φτιαγμένα με 23% Νάτριο και αυτό το τρόφιμο-λαχανικό εμπεριέχει 23% Νάτριο. (Σύμπτωση;;;) Αν δεν έχετε αρκετό νάτριο στη διατροφή σας, το σώμα τραβά από τα οστά, καθιστώντας τα αδύναμα. Τα τρόφιμα με νάτριο, όπως το σέλινο τροφοδοτεί με τα απαραίτητα, τις σκελετικές ανάγκες του σώματος.

Το Αβοκάντο: στοχεύει στην υγεία και στη καλή λειτουργία της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας της γυναίκας, που μοιάζει ακριβώς όπως αυτά τα όργανα της γυναίκας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τα Αβοκάντο βοηθούν τις γυναικείες ορμόνες να έλθουν σε ισορροπία, να ρίξει ανεπιθύμητο βάρος μετά τη γέννηση, και την αποτροπή του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Παίρνει ακριβώς εννέα μήνες για να αναπτυχθεί ένα αβοκάντο από άνθος μέχρι να μεταμορφωθεί σε ώριμο φρούτο. Σύμπτωση;;;

Τα σύκα: υποκαθιστούν τους όρχεις και είναι γεμάτα από σπόρους και κρέμονται ανά ζεύγη, όταν μεγαλώνουν. Τα σύκα αυξάνουν την κινητικότητα των αρσενικών(+) σπερματοζωαρίων, (το μυστικό να κάνεις αγόρια;;;), καθώς αυξάνουν και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, για βοηθήσουν, να ξεπεραστεί η ανδρική στειρότητα.

Το μανιτάρι: Εάν κόψουμε ένα μανιτάρι στη μέση βλέπουμε ότι μοιάζει με το ανθρώπινο αυτί. Τα μανιτάρια, έχει βρεθεί ότι, μπορούν να βοηθήσουν τη βελτίωση της ακοής, όπως ακόμη, τα μανιτάρια είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη D. Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι σημαντική για υγιή οστά, η οποία ισχυροποιεί ακόμα και τα μικροσκοπικά οστάρια που βρίσκονται μέσα στο αυτί τα οποία μεταδίδουν τον ήχο προς τον εγκέφαλο.

Τα σταφύλια: Οι πνεύμονές μας αποτελούνται από «κλαδιά» αεραγωγών που ολοένα οδηγούνται σε λεπτότερους αεραγωγούς οι οποίοι τελειώνουν σε μικροσκοπικές δέσμες ιστών που ονομάζονται κυψελίδες. Αυτές οι κυψελίδες, οι οποίες μοιάζουν με τσαμπιά από σταφύλια , επιτρέπουν να περάσει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο αίμα. Μια διατροφή υψηλή σε φρέσκα φρούτα, όπως τα σταφύλια,(σταφυλοθεραπεία) έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και το εμφύσημα. Οι σπόροι σταφυλιών περιέχουν επίσης μια χημική ουσία που ονομάζεται proanthocyanidin, η οποία φαίνεται να μειώνει τη δριμύτητα του αλλεργικού άσθματος.

Ginger (η πιπερόριζα): Αυτή συνήθως πωλείται στα σούπερ μάρκετ, και φαίνεται πως συχνά η εξωτερική της εμφάνιση μοιάζει με το στομάχι. Έτσι ενδιαφέρον είναι ότι ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά της είναι η υποβοήθηση της πέψης. Οι Κινέζοι την χρησιμοποιούν, για πάνω από 2.000 χρόνια, να ηρεμούν το στομάχι τους και για την θεραπεία της ναυτίας, ενώ είναι επίσης μια δημοφιλής θεραπεία για κινητικά προβλήματα-ασθένειες.

Οι Γλυκοπατάτες: Οι γλυκοπατάτες μοιάζουν με το πάγκρεας και πράγματι επιφέρουν ισορροπία το γλυκαιμικό δείκτη των διαβητικών.

Οι Ελιές: Οι ελιές βοηθούν στην καλή υγεία και στην καλή λειτουργία των ωοθηκών, μιάς και μοιάζουν με αυτές.

Μετάφραση απο το πρωτοτυπο Ε-ΡΟΔΙΟΣ

ΠΗΓΗ: Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" - "The Doctrine of Signatures" http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2012/01/doctrine-of-signatures.html#ixzz2B6agMeq0